Heilsuefling
Rétt líkamsbeiting og vellíðan - í skrifstofuvinnu
Vinnur þú skrifstofuvinnu, þar sem langar setur og einhæfni einkenna vinnudaginn? Finnur þú fyrir streitu, vöðvabólgu eða öðrum líkamlegum óþægindum?
Langar þig að læra að stilla starfsaðstöðuna þína betur og tileinka þér rétta líkamsbeitingu?